non pensare alle cose passate e finite,
pensare al passato risveglia rimpianto e dolore.
non pensare alle cose future,
pensare al futuro riempie l'uomo di timore.
meglio di giorno stare come un sacco a sedere,
meglio di notte stare come un sasso a giacere -
quando ti vien fame apri la bocca,
e chiudi gli occhi quando viene il sonno.
"quando non si è ancora spenta nella mente la luce che ha illuminato l'oggetto, si deve esprimerla in parole" (basho)