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FIORI DI PENSIERO: poesie, racconti, riflessioni...
Fiori di Pensiero è nato per permettere agli autori dilettanti di pubblicare le loro emozioni principalmente con la parola scritta, ma anche con immagini e suoni, usando il supporto più moderna che esista: Internet. La poesia è la principale rubrica del forum, ma trovano posto adeguato anche racconti, pensieri, riflessioni, dediche, lettere e tutto ciò che il cuore può dettare ed il pensiero esprimere.
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davidalcova2
Post: 2.585
Post: 2.585
Registrato il: 23/01/2014
Sesso: Maschile
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29/09/2021
13:52
Non è vero... che chi dorme non piglia pesci!
Lo conferma il fatto che gli uomini
e tutti gli altri animali
hanno bisogno di dormire.
La scienza non è ancora riuscita
a capire perché si dorme.
Per molto tempo si è pensato
che il sonno permettesse all’organismo
di recuperare le energie.
Tuttavia, i nostri organi non smettono
di funzionare quando dormiamo,
e la quantità di energia che si risparmia
in otto ore di sonno è inferiore
a quella contenuta in una normale merendina.
Dormire però svolge un ruolo chiave
per il buon funzionamento della nostra mente.
È stato ipotizzato che serva a ‘ripulire’
il cervello dalle sostanze tossiche
(i radicali liberi) che si generano
durante l’attività diurna
per effetto del metabolismo:
sarebbe questo il motivo per cui,
in generale, animali
con una attività metabolica elevata
come i pipistrelli
hanno bisogno di dormire più a lungo.
Altri studi invece hanno dimostrato
che dormire rafforza la memoria
e ‘aguzza l’ingegno’:
avvalendosi di tecniche che registrano
‘in diretta’ l’attività del cervello,
i neuroscienziati hanno osservato
che durante il sonno si attivano
le stesse aree che di giorno
sono impegnate per ricordare
le nozioni scritte su un libro di testo,
o per imparare una lingua straniera.
Il sonno rende più forti
le connessioni fra neuroni
(le cosiddette sinapsi)
e ci permette di non dimenticare
ciò che abbiamo studiato.
Infine, il sonno è importantenello sviluppo: nei neonati, che trascorrono dormendo
più della metà del loro tempo,
aiuta la maturazione del cervello.
E nei bambini piccoli
facilita l’apprendimento del linguaggio.
Quanto dormono
un pipistrello: 20 ore
un pitone: 18 ore
un bimbo neonato: 16 ore
un gatto: 12,1 ore
un cane: 10,5 ore
uno scimpanzé: 9,7 ore
un uomo adulto: 8 ore
un uomo anziano: 5,5 ore
un asinello: 3 ore
una giraffa: 1,9 ore
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